春ジョギング

昨日は、朝早くからサイクリングに行って、帰ってからはダウンしてしまったので、週末の日課を全く終えずに今日を迎えてしまった。なので、今日は朝から気合いを入れて、掃除・洗濯をし、買出しに行き、昼飯を食べ、さらには近所の体育館に筋トレに行った。でも帰ってきたらまだ2時。

良く頑張ったと、とりあえずは自らを褒め、そして夜までの時間どうしようかと考えてみたが、今日は天気予報が外れて、昨日よりも暖かな良い天気となったので、軽くジョギングをしようと決めた。外はポカポカした小春日和。久しぶりにこんな天気の下で走れるので、本気モードの走りはやめて、ぶらぶらと散歩気分で走ること小一時間。ホント気持ち良く走ることができましたよ。

しつこいようだけど、春ってホント良いわ！

暖かな午後、聞こえてくるのは風の音と、せせらぎだけ。
















鳥インフルが怖かったら、今年は構ってあげれなかったね。

早くも釣り人が。狙いは鮒かな鯉かな？

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強風注意報の中のサイクリング

これが寒の戻りとでもいうのか、今日は朝から小雪が舞う天気。でも天気予報では明日よりも今日の方が良さそうだったので、サイクリングには今日行くことに決めていた。ちょっと気がかりだったのは、今日は強風注意報が出ていたこと。

出発した時間の朝8時はやや曇っていることもあって気温1℃。防寒対策をしっかりとして出かけたものの、手の指先がやはり冷たい。それでも路面は、先日までの陽気のおかげで、すっかり乾いていたので、我が愛車はとても調子よく滑るように、いつものサイクリングロードを走って行った。
折り返し地点で少し休憩し、帰路に着いたのだが、そこからが地獄でした。というのも強烈な向かい風なのです。特に時折吹いてくる突風には、本当に悩まされました。時速10km出すのがやっとなんです。太ももなんかは、もうパンパン！

恐るべし強風注意報。そういえば、朝、出発してからの往路で「滑るように走った」と思ったのは、追い風に乗っていたんですね。てっきり「脚力がついたのかな」って、勘違いしてしまいました。帰ってからは、バタンキュー！サイクリング後としては、初めて寝てしまいました。よほど疲れたんでしょうね。

今日の総行程は、距離90.6km、総上昇658m、移動平均速度21.1km/h、最高速度62.0km/h（これは何かの間違いでしょう）、移動時間4h17m（recorded by garmin）。そして途中すれ違ったサイクラー、ローディー8人。若い人たちは早いっ！

心なしか春めいてきたいつもの流れ。

出先の小さな神社で家族の幸せを祈りました。

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春を求めてポタリング

立春を過ぎたとはいえ、季節はまだ2月。でも今日のようにお日さまが笑顔を見せているような天気の休日は、やはり春を感じたくなるというもの。
ということで、今日は春を求めてポタリングに出かけました。

向かった先は、近所の神社や公園など。確か神社には梅の木があったはず。あったあったと、近づいてみると、残念、まだ蕾でした。でもずいぶんと膨らんできていたので、おそらく近々花を咲かせることでしょう。

その後2～3時間、街中をぶらぶらしたけど、当地ではちょっと気が早かったのかな？見つけた春は梅のつぼみとフキノトウくらい。でも、自転車に乗っていたら、この陽気で汗ばんできた。そうだよ、この陽気自体が春なんだ。そうそう、このポカポカ感は久し振りだよ。あぁ今日は春をからだ全体で感じることができてとても気持ち良かった。
これから日ごとに春らしさが濃くなっていくんだろうね。この季節って、何だか前向きな気持ちになれて、大好きだな。

膨らみ始めている梅の蕾。花が待ち遠しいナ！

ふきのとうです。てんぷらにして食べたいな...

田圃にはまだ氷が張ってたけど、だいぶ緩んできたみたい。

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愛車カメレオンテ －PartⅥ－

我が愛車カメレンテの交換パーツをこれまで5回にわたって記録してきましたが、現在においては今回が最後となります。

今回は、ハンドルバーのグリップです。取り付けているグリップは、BIKERIBBONの「BAR CODE」ですが、このグリップ、実はMTB用のグリップなんです。でも、太さといい、デザインといい、私の手のサイズや好みにベストマッチしたのでこのグリップに決めました。

使ってみると、ふんわりしたソフトな手触り感が、ロングライド時などの手の疲労を和らげてくれているような気がします。ソフトなグリップといっても、予期せぬ路面の凹凸に突然はまった時など、そこはMTB用で、しっかりと手のひらにフィットしたままで、安心感もあります。

以前、手や腕の疲労緩和をもっと実感するためにハンドルバーをカーボンに変えようかなと思った時もありましたが、今はこのグリップとエンドバーの組み合わせに十分満足しています。

とは言っても、パーツ交換は病気のようなもので、そろそろ次の交換をしたくなってきた。さて、次は何のパーツを交換しようかな？やっぱり、ホイールかな？でも先立つものがないので、しばらくは倹約生活でコツコツとお金を貯めよう。うーん、こんなことでいいのか私の単身生活...。

左右のデザインが違うんです。面白いでしょ！

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寒い部屋の中で

先日、過去の投稿を見ていたら、真夏の部屋の温度計が30℃を超えている写真（http://fugeedash.blogspot.com/2010/08/blog-post_07.html）を見つけ、これはと思い、真冬まっただ中の今の写真もパシャりしておきました。
この時期、部屋の中の温度はだいたい8℃から13℃。さすがに8℃だと寒く感じるが、10℃を超えるとストーブなしでも厚着をしていれば十分にしのぐことができる。

そう、私はこの時期であってもストーブをほとんど使っていないのである。
たくさん着込めば寒さはほとんど感じません。ただ、吐く息は白いし、マウス操作している右手がかじかんでくるなど、部屋の中にいるとは思えない体験をしています。

なぜ、そんなことをしているかって？それは、ズバリ節約心からです。つまり“もったい”ないからです。始めた当初は「何やってるんだ俺は...」と自分の行動に呆れていたけど、慣れればぜんぜん普通です。

...でもやっぱり暖かいのがいいです。早く春が来ないかな。

湿度がちょっと低いな。風邪には気をつけないと！

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2011初ライド超気持ちイイ！

自転車はやっぱり良いよ。
今日は今年初めて、前回からの間隔としても1ヵ月半ぶりのサイクリングをしてきた。
今週は天気の良い日が続いたので、路面の凍結もかなり緩んできたのに加えて、昨日、天気予報を見たところ、今日は風が弱いらしいことが分かったので、急きょ思い立って出発した。

今日の最高気温は7℃、出発した9時ころの気温は0℃くらい。防寒装備をしっかりとして出かけました。コースはいつものサイクリングコース経由の延長コース。走っているうちにだんだんと体が温まってきて、体が軽くなる。周りの景色もいつも見ている景色ながら初めて体験する季節なので同じようでなんだかちょっと違う。そんなこんなワクワク、ウキウキしながら走りました。

でも久々のサイクリングだったので、すぐにバテ気味になり、お尻も痛くなりました。それと腰にも違和感が来たし、息もあがってきた。でも、サイクリングってそこも含めていいだよね。解る人は解るでしょう？ナニ？解らない？やっぱ俺ってドMかな？

今日の総行程は、距離88.8km、総上昇327m、移動平均速度22.4km/h、最高速度38.8km/h、移動時間3h57m（recorded by garmin）。そして途中すれ違ったサイクラー、ローディー7人、クロス3人、マウンテン1人。いつもより多かった。やっぱり皆、春を待ち望んでいるんだろうなあ。

このとおり路面はドライです。

と思いきや、こんなとこも。油断禁物！

この季節、公共工事はつきものですね。











折り返し地点で一服。小春日和です。気持ちイイ！

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ブログランキングに参加しました

ブログへのアクセス数を増やしたいがために、とうとうブログランキングなるものに登録・参加しました。ずいぶんと迷いましたが、とうとう、とうとう登録してしまいました。

迷ったと言いました。これはどういうことかというと、ちょっと大げさかもしれないけど、寂しい単身赴任生活の癒しになればと思い、始めたブログまでを「ランキング」という競争社会に巻き込んでしまうことに、なんというか...自分自身に対して罪悪感みたいなものを感じてしまうんです。（かなり大げさか？）

でも、今年の目標として掲げた現行比10倍のアクセス数アップを達成するためには、できることは何でもやろうと思っています。そして、その目標の先にある「単身赴任生活の苦労やさまざまな工夫、楽しみ方」を他の多くの単身赴任者と共有して、自分も含めみんながこの生活をより充実したものにしていける一助になればとも思っているし、また単身赴任者以外の人にもこの生活のことを解ってもらうよう、コミュニケーションを図っていきたいと思っています。

いずれにしても、決めた以上は、結果がどう出るかは分からないけど、ランキング上位を目指すこととします。まずは、過去の投稿にバナーを張り付ける作業がひと苦労です。それと、ランキングに参加しての今後の心境の変化は、いずれ投稿することとします。

読者の皆さま、私の志に共感いただける方は、右下の「blog Ranking」をクリック願います。

私自身、勇気が湧いてきます。

マイルームでこの投稿を編集中です。

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